少年野球の先にある未来の扉を開けよう

学童野球ではエース、中学硬式ではショート、ボーイズ県選抜の息子と悪戦苦闘した経験を踏まえ体育大学体育会陸上部出身のお父さんが体育理論を基に野球を客観視した情報を綴っています。

野球に多い怪我は肩痛、肘痛、腰痛と言われています。学童期においては近年投げすぎによる怪我の防止が叫ばれ投手においては投球数の制限などルール化されてきました。怪我を減らし中学、高校に繋げるという意味に置いて重要なことだと感じています。それ以…